A través del descanso se restauran las funciones psicológicas y físicas importantes para lograr el mayor provecho y rendimiento. Por lo que la falta de sueño te afecta gravemente si no lo combates a tiempo. Read More
Oldest
investigación
Dormir bien y llegar hasta la fase REM es clave para cuidar nuestra mente, cuerpo, salud y nuestra capacidad para reaccionar de manera más efectiva a los estímulos del día a día.
Hay muchas razones para tener un buen descanso y varias maneras para lograrlo.
Bienvenidos a REM, el lugar donde están nuestros sueños más profundos.
